Yoga

Ya sea como manera de escapar del estrés laboral, de forma recreativa o como un camino espiritual, la práctica del Yoga tiene un enfoque holístico. De hecho, el nombre de esta […]

Meditación

HERRAMIENTA INDISPENSABLE DEL EMPRESARIO Y DEL EJECUTIVO Las bondades de la meditación son muchas. Meditar puede hacer que nuestro sistema inmune se fortalezca, nos permite aumentar el tiempo de atención […]

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