LO TUYO ES MENTAL.

    No es tecnología ni más tiempo, ni es otro trabajo o más dinero lo que necesitas para tener una vida balanceada y exitosa. Lo que realmente se necesita para lograr lo que sea que te propongas en la vida es conocimiento y dominio de tu más importante activo: Tu Mente. El conocimiento y el control que tengas de tu mente son de suma importancia para lograr balance y éxito en tu vida. El dominio de tu mente no…

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ÉXITO Y ESPIRITUALIDAD

Servicio, humildad, autenticidad. El éxito es relativo. La idea del éxito no es igual para todos. Este siempre será un camaleónico y siempre cambiante concepto. En el pasado, el éxito podía verse como el logro en la adquisición de elementos materiales o una buena posición corporativa. Hoy sabemos que tal cosa no es cierta y que tener dinero y buen puesto no es sinónimo de felicidad. Probablemente conoces de personas muy afluentes y bien posicionadas que se han sentido vacías,…

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SIETE SENCILLAS RAZONES PARA HACER DE LA MEDITACIÓN UNA PRÁCTICA DIARIA.

Elimina la toxicidad del “pastilleo”. Múltiples investigaciones han demostrado que la práctica de la meditación es igual o más efectiva que los medicamentos para la depresión y la ansiedad. Agudiza la memoria y ayuda a pensar con claridad. Está comprobado que la meditación afecta de forma positiva y directa la corteza prefrontal dorsolateral y la corteza cingulada angular. ¿Qué es esto? Son las áreas del cerebro responsables de la atención, el enfoque y la memoria. Mantiene el cerebro joven. Esta…

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JODID@ PERO CONTENT@

Mientras disfrutaba de escribir este articulo que les comparto pensaba … ¿qué título le pondré?. Hoy he sentido en mi corazón compartirles  acerca de las dificultades que nos encontramos en el camino espiritual y  creo que el título de la canción, Jodida pero contenta de la cantante afro-española Buika, puede encapsular lo que les quiero compartir.   Las altas y bajas en el camino espiritual son a veces motivo de risas, tristezas y hasta confusión. Verdes valles, altas montañas y áridos…

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