Ya sea como manera de escapar del estrés laboral, de forma recreativa o como un camino espiritual, la práctica del Yoga tiene un enfoque holístico. De hecho, el nombre de esta ancestral práctica es una palabra de origen sánscrito, un antiguo idioma de la India y significa: UNIÖN. La práctica de esta disciplina considerada una ciencia por algunos y una filosofía de vida por otros es, sin lugar a dudas, una maneara de conseguir balance físico, mental y espiritual, y los…